Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Совместимость продуктов: 4 базовых правила


Что приводит к излишнему весу такое большое количество людей? Ответ прост: культура питания. Большинство жителей на планете привыкли питаться отнюдь не самым правильным образом. Отсутствие грамотного подхода к приему пищи в прямом смысле сокращает нам жизнь, являясь причиной возникновения практически всех заболеваний. И это – прекрасный повод перестать есть все подряд, сочетая порой самые несочетаемые продукты и губя этим собственный организм. Ведь как альтернатива всегда существуют полезные продукты, которые, при правильном их сочетании, способны не только помогать контролировать вес, но и благотворно влиять на состояние организма. А это – гарантия хорошего настроения и позитивного настроя.

Наша физиология такова, что различные продукты мы усваиваем по-разному. Например, растительная пища переваривается быстрее, чем продукты животного происхождения. Так, чтобы переварить порцию съеденного мяса, организму потребуется минимум 4 часа. Из этих особенностей вытекают правила сочетания продуктов между собой. Соблюдая их, мы помогаем своему пищеварению, а улучшенное усвоение пищи гарантирует нам получение организмом максимума питательных веществ, которые содержатся в продукте.

Итак, вот эти простые принципы. Фрукты всегда должны быть отдельным блюдом, ведь в сочетании с белками они стимулируют процесс брожения, замедляя переваривание пищи. Результат – некомфортное и знакомое каждому вздутие живота. Крахмалистая пища сочетается лишь с углеводами, так как и то, и другое расщепляется в щелочной среде. Белки сочетаются исключительно с овощами, ведь для их расщепления требуется уже кислая среда. И последнее: старайтесь не пить во время еды. Она прекрасно притупляет возникающее некстати чувство голода, но жидкость, поступая в желудок вместе с едой, разбавляет желудочный сок, замедляя этим процесс пищеварения. Поэтому употребление напитков за час до еды и в течение часа после приема пищи считается нежелательным.

Согласитесь, в вышесказанном нет ничего сложного и невыполнимого. Стоит лишь попробовать, и скоро новая культура питания станет частью жизни, вытесняя из нее избыточный вес, постоянную усталость и плохое настроение.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014