Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Простые правила для здоровой груди


Она – первое, на что обращают внимание мужчины, она дарит животворящие капли молока младенцу, она и только она способна повысить женскую самооценку, но именно она способна стать причиной многих несчастий. Название ей – женская грудь. Однако кроме участившихся в последнее время напоминаний о необходимости регулярного посещения мамолога никакой другой информации о том, как сохранить красоту и здоровье груди, широкой общественности не предоставляется. Что ж, мы попробуем исправить эту оплошность и поговорить об этом неизменном символе женской красоты.

В большинстве случаев гены играют решающую роль в том, какая грудь достается даме по наследству: большая или маленькая, упругая или обвисшая. Но по результатам последних исследований выяснилось, что благодаря комплексу несложных упражнений и прочих мероприятий можно изменить ситуацию в лучшую сторону. Изменить размер груди без хирургического вмешательства вряд ли удастся, а вот улучшить ее здоровье под силу каждой даме, для этого всего лишь следует пересмотреть свои привычки, а также содержимое холодильника, чем, собственно, мы и займемся в данной статье.

Итак, движение – это первый помощник в борьбе за здоровую грудь. Перебежки из комнаты на кухню не считаются, как не принимаются и отговорки насчет занятости или возраста. Заняться плаваньем, начать совершать утренние пробежки или хотя бы вечерние прогулки по двору никогда не поздно. По данным американских исследований, регулярные физические нагрузки существенно уменьшают риск возникновения раковых заболеваний. Всего 40-50 минут в день, потраченных на любые физические нагрузки – и здоровая упругая грудь вам гарантирована.

Не меньшее значение в сохранении здоровья предмета женской гордости играет вес. Специалисты уверяют: полные женщины старше сорокалетнего возраста имеют намного более высокие шансы получить проблемы с грудью, нежели их худощавые знакомые.

Витамин D – основное средство борьбы за здоровую грудь. Так как в осенние и тем более зимние месяцы длительность светового дня намного ниже, нежели летом, в человеческом организме наблюдается нехватка витамина D. Чтобы восполнить запасы, рекомендуется употреблять молоко, свежевыжатый сок апельсина, яйца, икру и прочие продукты, содержащие в себе этот незаменимый витамин.

Далеко не самую последнюю роль в развитии рака груди у женщин играют алкогольные напитки. Так, у дам, позволяющих себе ежедневное употребление 1 – 2 порций алкогольных напитков, риск заболеть раком груды увеличивается на 32 процента, а дамы, выпивающие больше, повышают этот риск на 50 процентов. Кстати, под словом «порция» подразумевается 150 гр. вина, 50 гр. ликера или 350 гр. пива и не более!

Не стоит увлекаться и гормональными препаратами, «перебои» с подачей которых возникают только после достижения женщиной сорокалетнего возрастного рубежа. Нарушить гормональный баланс могут аборты, проблемы с яичниками или надпочечниками, постоянные стрессы или резкое уменьшение веса. Все эти явления в первую очередь оказывают влияние на состояние груди. Перед наступлением менопаузы для облегчения ее симптомов многие врачи назначают прием гормональных препаратов, которые приносят долгожданное облегчение. Но мало кто знает о том, что длительный прием подобных лекарств почти в половине случаев приводит к возникновению раковых заболеваний. Исходя из этого, следует сделать вывод, что если без приема «гормонов» никак не обойтись, следует хотя бы ограничить их использование максимум пятью годами.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014