Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Продукты, от которых дети становятся умнее


Учёными названы продукты, которые благоприятно влияют на работу головного мозга, поэтому эти продукты питания должны быть включены в детское меню.

1. Лосось. В этой жирной морской рыбе содержится жирная кислота, при употреблении которой улучшается функция мозга.

2. Яйца. В желтках содержится холин, который улучшает память.

3. Масло арахисовое. Известно, что арахис является источником витамина Е и антиоксиданта, которые обеспечивает защиту нервных мембран в мозге.

4. Зерно. Мозг человека для правильного функционирования нуждается в определённом количестве глюкозы. Именно в зерне содержится глюкоза и клетчатка, которая регулирует количество глюкозы, поступающей в кровь. Также в цельном зерне есть витамины Б, которые питают нервную систему.

5. Овсянка. В овсянке содержится цинк, витамины Б и Е. Эти витамины и элементы помогают детям в реализации интеллектуального потенциала.

6. Ягоды. Малина, клубника, вишня и другие ягоды содержат антиоксиданты, которые предотвращают заболевания раком. В соответствии с проведёнными исследованиями установлено, что клубника улучшает память, а малина и ежевика богаты омегой-3.

7. Бобовые. Неоспоримо полезен горох, фасоль и чечевица из-за содержания в них протеина, клетчатки и сложных углеводов. Также в бобовых содержатся минералы, витамины.

8. Овощи. Морковь, помидоры, перец болгарский, баклажаны - овощи с большим содержанием антиоксидантов, которые способствуют восстановлению повреждённых клеток.

9. Молочные продукты. В молоке и йогурте содержится протеин и витамины Б, которые важны для развития ткани мозга.

10. Говядина. Нежирная говядина является источником цинка, железа. Они улучшают когнитивную функцию мозга. Употребление говядины с пищей, в которой содержится витамин С, помогает организму хорошо усваивать железо.
  • Комментарии [1]

  •  Комментарий #1  Kepeffevyfarf | 23 декабря 2011 20:59 | Цитировать     

    Гости
    спасибо за интересную информацию

    Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014