Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Беременность: как предотвратить растяжки


Растяжками называются шрамообразные полоски красновато-фиолетового цвета, возникающие в результате растяжения кожи. Чаще всего они появляются у беременных женщин в области живота, бедер, ягодиц и после родов на груди. Появляются на теле такие полоски из-за интенсивного роста плода и увеличения груди во время прихода молока в молочные железы. Их образование неизбежно, если будущая мама не будет контролировать набор массы тела во время беременности, который не должен быть чрезмерным.

Во время интенсивного набора избыточного веса у 90% беременных женщин появляются растяжки на том или ином участке тела. Из них 70-90% будущих мам страдают появлением растяжек в области живота. Цвет шрамообразных полосок отличается у людей с разным типом кожи. В 65% случаях у женщин со светлой кожей они принимают красно-фиолетовый цвет, а у женщин со смуглой кожей – белый. Однако какого цвета ни была бы кожа, любая молодая мама обеспокоена появлением таких полосок на теле и старается любыми способами избавиться от них.

Самым лучшим способом считается предотвращение появления растяжек. Конечно, полностью избавиться от них практически невозможно, но уменьшить их количество реально. Для этого, в первую очередь, необходимо следить за набором веса, который в любом случае неизбежен. Средняя норма увеличения массы тела за всю беременность составляет около 10-15 кг. Поэтому стоит хоть немного придерживаться этой нормы. Начиная с середины беременности необходимо надевать специальную поддерживающую одежду, в том числе и для поддержки груди, чтобы кожа не растягивалась под тяжестью увеличивающихся частей тела.

Следующим способом предотвращения появления растяжек является сбалансированное питание. Если употреблять в пищу жирные и острые продукты, то на пользу они вам не пойдут, а будут только во вред. Стоит вводить в ежедневный рацион такие продукты, как яйца, способствующие восстановлению и укреплению структуры кожного покрова. Также полезными продуктами являются рыба и орехи, насыщенные различными микроэлементами, в том числе и цинком. Обязательно в рационе должны присутствовать овощи, фрукты и молочные продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Вода является жизненно важным продуктом. Принимая каждый день воду в больших количествах, снижается риск появления растяжек на коже. Происходит это из-за того, что кожа становится более эластичной. Но не стоит забывать, что не все напитки на основе воды полезны. Кофе, крепкий чай или кока-кола наоборот оказывают негативное влияние на кожу и только способствуют появлению рубцов на теле. Связано это с отрицательным действием кофеина, входящего в состав этих напитков. Поэтому для предотвращения растяжек на коже пить надо либо обычную воду, либо натуральные соки. И обязательно в рационе должны быть овощи и фрукты, в них также есть какой-то процент воды, а также витамины, необходимые организму.

Ну и напоследок: можно использовать различные крема, благо, сейчас их большое разнообразие. Выбирая крем, особое внимание надо уделять составу таких препаратов. В них должны содержаться активные биологические вещества, способствующие восстановлению структуры кожного покрова. Если у вас возникают какие-то сомнения или вопросы на тему растяжек, обязательно обращайтесь к своему врачу за помощью.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014