Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Дневной сон: и пусть весь мир подождет!


Каждая женщина наверняка не раз задумывалась над тем, как же сделать собственную жизнь легче и приятнее. Можно, конечно, съездить на курорт или записаться в салон красоты, но для этого понадобятся средства, порой немалые. А что делать, если финансы «поют романсы», а окружающая действительность достала настолько, что хочется послать ее, а вместе с ней и всех родных на пару с близкими куда подальше? Ответ прост: нужно просто … поспать! Да-да, именно поспать, причем, речь идет не о ночном сне как реализации естественной потребности организма, а о сне дневном как о единственном доступном и совершенно бесплатном способе отдыха.

Не так давно европейские психологи провели исследования, в результате которых выяснилось, что каждому человеку необходимо спать не раз, а два раза в сутки. Оказывается, непродолжительный дневной сон положительным образом сказывается на продуктивности труда и существенно повышает концентрацию внимания. А что еще нужно нам для полного счастья, ведь каждый здравомыслящий человек стремиться выполнять возложенные на него обязанности лучше и быстрее.

Но давайте все же разберемся, сколько времени нужно отвести на дневной сон. Не смотря на то, что мнения ученых в этом вопросе расходятся, большинство из них склоняются ко мнению, что для возобновления сил днем нужно спать минут 40 – не более. Но здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. Специалисты пришли к выводу, что восьмичасовой сон, который все привыкли считать нормой, на самом деле сокращает жизнь, поэтому его стоит сократить до шести часов.

Врачи рекомендуют несколько дней подряд отвести часок на дневной сон и понаблюдать за своим организмом: повысится ли после пробуждения продуктивность, появятся ли силы. Если да, то в чем проблема? Спите на здоровья и в свое удовольствие!
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014