Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Как исключить риск выкидыша?


Самую серьезную опасность для каждой будущей мамы на ранних сроках беременности представляет вероятность выкидыша, который может произойти по целому ряду причин. Среди них врачи выделяют и неправильное питание, и слишком сильные физические нагрузки, и недостаток в организме всех необходимых витаминов и микроэлементов, и всевозможные заболевания женщины.

Привести к отторжению плода могут инфекции, в большинстве своем они передаются половым путем. Речь идет о хламидиях, цитомегаловирусе, микоплазме и даже обо всем нам известном вирусе герпеса, который на первый взгляд кажется совершенно безобидным. Немалую опасность представляют и инфекции, приводящие к заболеваниям дыхательных путей и повышению температуры тела – они тоже могут внести свою «лепту» в протекание беременности.

Чтобы предотвратить возможность выкидыша, следует ввести в рацион будущей мамы все необходимые витамины, особенно витамин Е. Нужно употреблять в пищу продукты, в которых это вещество содержится в максимальном количестве – проросшую пшеницу, семечки, подсолнечное масло (натуральное, нерафинированное), крапиву и орехи. Прекрасно, если хотя бы раз в день женщина, ожидающая появления малыша, будет кушать каши, в идеале – из проросшей пшеницы, на молоке.

Огромную пользу принесут здоровью будущей мамочки и свежие фрукты, ягоды. Прекрасной профилактикой выкидыша является принятие витаминных напитков, приготовленных из черной смородины, рябины, шиповника, сухофруктов, крапивы. Необходимо включить в рацион также клюкву, бруснику, облепиху, а исключить с него кофеиносодержащие напитки, такие как кофе и черный чай.

Что касается физических нагрузок, то они должны присутствовать в распорядке дня беременной, но исключительно в минимальном количестве. Категорически запрещены такие виды активного проведения досуга, как верховая езда, катание на велосипеде, на лыжах и коньках. Ни в коем случае нельзя быстро и долго бегать, а также таскать тяжести.

Так называемую группу риска в плане возможности преждевременного прерывания беременности составляют женщины, которые лечились от бесплодия, имеют опыт абортов, перенесли «замершую» беременность, отличаются неблагоприятной наследственностью или страдают от хронических заболеваний печени, почек, сердечнососудистой системы, эндокринных патологий.

Если будущая мама входит в группу риска, во время планирования беременности ей, ровно как и супругу, необходимо пройти полное обследование на наличие инфекций, исследование гормонального фона, тест на антифосфолипидный синдром.

Когда наступит долгожданная беременность, дама должна оставаться спокойной, избегать физического и морального напряжения и в идеале – отказаться от интимных отношений с супругом во благо собственного здоровья и здоровья будущего малыша.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014