Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Особенности организации соковой диеты


Чего только не сделаешь ради собственной красоты и стройности… Многие дамы неделями сидят на диетах, изнуряют себя полным голоданием, а все ради того, чтобы быть худенькими и привлекательными. Но каждый врач согласится со мной в том, что диета ни в коем случае не должна навредить организму, поэтому прежде чем ограничивать себя в еде, следует полностью ее продумать и все тщательнейшим образом организовать. Одной из самых простых, незамысловатых и полезных по праву считается соковая диета, о которой и пойдет речь в нашей статье.

Итак, соковая диета проводится для снижения веса, выведения из организма токсинов и прочих вредных веществ, очищения кишечника, печени, почек, а также для общего оздоровления. Противопоказан данный вид диеты беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, а вот рекомендуется он дамам, которые мечтают привести свою фигуру в норму, избавиться от лишних сантиметров на талии и остальных частях тела и просто оздоровиться и устранить болезни, вызванные общей зашлакованностью организма.

Для соблюдения соковой диеты необходимо всегда иметь под рукой соковыжималку и свежие фрукты с ягодами, приветствуется также наличие свободного времени и немного фантазии.

Прежде чем садиться на соковую диету, следует провести подготовительную работу, то есть за три – пять дней до начала нужно полностью исключить из своего рациона жирную и острую пищу, специи, мясные и молочные продукты, выпечку, особенно из белой муки, одним словом, перейти на вегетарианский способ питания. Также нужно приучить свой организм к обильному питью - выпивать в день не менее двух литров жидкости, в идеале – травяных чаев, минералки, так как именно они выводят из организма продукты жизнедеятельности, которые не просто бесполезны, но и вредны. Для улучшения эффекта очищения рекомендуется приобрести продающуюся в аптеках клетчатку и принимать ее несколько раз в день.

Обязательно следует заранее ограничить себя в еде, ведь любая диета подразумевает самоочищение организма, выведение из него токсинов, шлаков, которые залегают в целлюлитных складках, а также в печени, почках, коже. Часто на фоне диеты может развиться обострение хронических заболеваний, поэтому вводить соковую диету следует максимально плавно, соблюдая основное правило всех врачей – не навредить.

Для изготовления соков лучше всего использовать плоды, которые произрастают в регионе обитания человека. Пусть лучше они будут не такими красивыми, как «заморские» фрукты, зато куда более полезны для организма, нежели те, которые непонятно где и как выросли. Давить сок нужно из всего фрукта или овоща целиком, удалять семена и срезать кожицу не надо (это не касается абрикосов и персиков, из которых нужно убрать косточку). Лучше не употреблять соки в чистом виде, желательно разбавить их холодной кипяченой водой либо минералкой в пропорции 1 к 3 или 2 к 3.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014