Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Отдых не за горами. Улучшаем форму


Перед предстоящим отпуском каждая из нас всерьёз начинает задумываться о сбросе лишних килограммов, тем более, что подворачиваются и повод, и возможность. Крайне нелегко заботиться о своей фигуре при напряжённом рабочем графике, но зато на отдыхе – в самый, как говорится, раз. Но, к сожалению, частенько, оказавшись близ тёплого моря, мы никак не можем устоять перед тысячами пусть мелких, но соблазнов, которые в итоге приводят к тому, что наш отдых превращается не в сброс, а, наоборот, в дополнительный набор этих самых лишних килограммов. Но таких проблем при должном поведении можно и избежать.

«Фаст-фуду» говорим категорическое «нет»! Как ничто другое, высококалорийная пища способствует моментальному набору веса. Если же у вас нет никакого желания и настроения тратить время на приготовление пищи во время отдыха, достаточно будет просто заменить жуткие гамбургеры сырами, фруктами и йогуртами, которые без труда можно отыскать во многих близлежащих магазинах. С любимой «Кока-колой» тоже лучше хотя бы на время расстаться – холодные чаи, минеральная вода, кефирчик и ряженка намного лучше освежают, а про пользу для здоровья и говорить не приходится...

Никто вас, конечно, не заставляет полностью отказываться от удовольствия попробовать что-нибудь новенькое и вкусненькое, однако в данном случае пусть уж лучше в качестве «вкусненького» выступит какое-нибудь оригинальное рыбное блюдо или доселе незнакомый овощной либо фруктовый салатик. Во-первых, это очень вкусно, а во-вторых, вам не придётся впоследствии расстраиваться из-за того, что на вас «не сходится» ни одна юбка.

Больше времени уделяйте спортивным мероприятиям. На территории любой курортной зоны имеется хотя бы один спортивный клуб, а уж игровые площадки теперь располагаются буквально на каждом шагу. Не обходите их стороной – ведь что, как не занятия спортом, прекрасно справляются со сжиганием лишних калорий, придавая к тому же заряд позитива и бодрости нашим организмам. Также возьмите за правило кроме целенаправленных тренировок каждый вечер совершать пешие прогулки, забудьте о всякого рода эскалаторах и лифтах, заменив их самыми обычными лестничными пролетами (чем выше этаж, на который вам надо подняться, тем лучше) и как можно больше плавайте.

Отдыхайте активно. Ничего нет полезнее для наших фигур, да и тела в целом, чем активное времяпровождение. Конечно же, после целого года трудов праведных полежать на пляже для многих очень даже необходимо, но различные туристические маршруты, экскурсии или велосипедные прогулки скажутся как нельзя лучше и на вашем настроении, и, безусловно, на фигуре.

Обязательно старайтесь соблюдать режим питания, тем более, если вы не слишком далеко уехали от дома, и не настолько заметна разница в часовых поясах. Если же вы поехали отдыхать в другую страну, то старайтесь питаться так, чтобы между приёмами пищи разница составляла не более 4-х часов – вы тем самым убережёте себя и от переедания, и от лишних калорий, и, соответственно, от лишнего веса.


  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014