Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

В ногах правда есть!


Лето – пора, приносящая нашим ногам сплошные испытания. Согласно статистическим данным, у очень многих женщин, достигших 35-тилетнего возраста, летом появляются отеки ног. Многие из них списывают данную неприятность на чрезмерное летнее питье, тем самым откладывая поход к доктору, а зря. Теряющие свою привычную форму ноги могут сигнализировать своим хозяйкам о том, что имеется опасность определенного заболевания, либо заболевание уже имеется, и начинается его обострение.

Стоит обратить особое внимание на то, как происходит отек ног: по одной или отекают обе ноги сразу. Если отек не симметричен, значит, у вас может наблюдаться патология сосудов. Тогда прямая дорога вам к сосудистому хирургу. Если отекают обе ноги, и в особенности по утрам вместе с руками и лицом, тогда смело записывайтесь на прием к нефрологу или урологу, так как у вас, скорее всего, почечная патология.

Если симметричные отеки проявляются во второй половине дня и сопровождаются болями в области сердца и высоким давлением, тогда вам нужно поспешить на прием к кардиологу.

Если при отеках вас начинают беспокоить суставы, тогда посетите ревматолога и ортопеда, а в том случае, если отекают не только ноги, но и руки, и лицо, появляются апатия, слабость и понижается давление, значит, у вас начались явные проблемы со щитовидкой, и вам следует зайти к эндокринологу.

Если же вы здоровы и не страдаете никакими хроническими заболеваниями, однако к концу рабочего дня еле переставляете свои значительно потяжелевшие ноги, значит, пришла пора вам заняться профилактическими процедурами для того, чтобы снова вернуть своим ногам прекрасную форму.

В день употребляйте не более 1,5-2-х литров жидкости. Заваривайте чаи из природных облегченных мочегонных трав, таких, к примеру, как шиповник, полевой хвощ, конский каштан. Налегайте на вишню и смородину. Не ешьте особо соленое, вообще старайтесь сократить употребление соли. Обувь должна быть удобной, а каблук – не выше, чем 4-5 см. Если вы работаете сидя, то ежечасно вставайте и прохаживайтесь, перекачиваясь с пятки на носок. Не закидывайте нога за ногу, ведь это способствует пережиманию сосудов. Ежедневно гуляйте не менее 1,5-2-х часов, иногда не грех и прокатиться на велосипеде. Старайтесь не переедать на ночь. Посещайте курсы специального массажа для ног, чтобы получить порцию незабываемых ощущений и улучшить кровообращение.

Выполняя хотя бы понемногу все эти требования, вы, безусловно, забудете даже в самую жаркую пору о том, что такое отеки ног.


  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014