Имя пользователя:

Пароль:


Новости

Главные советы супер стиля

Чтобы всегда выглядеть безупречно и привлекать к себе восторженные взгляды окружающих, женщины должны соблюдать 5 основных правил, о которых пойдет речь в нашей статье.

Как избавиться от сухости во рту?

Слюна считается важнейшей и незаменимой жидкостью в организме. Именно она помогает при очищении ротовой полости, переваривании пищи, подавлении грибковых заболеваний.

Делаем бальзам для губ своими руками

С наступлением холодов наши губы обветриваются, от чего очень страдает их нежная кожа. Губки краснеют, шелушатся, пекут – и вид, и ощущения не из приятных. В такой ситуации специалисты советуют пользоваться специальными бальзамами, которые в изобилии продаются в магазинах.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Оказывается, стать счастливой обладательницей пышной шевелюры не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Благодаря регулярному использованию натуральной косметики, которая к тому же сделана собственноручно, можно достичь отличного эффекта и при этом не оставить кучу денег в салоне.

Любовь между друзьями: что делать?

Нередки случаи, когда между парнем и девушкой зарождаются по-настоящему крепкие дружеские отношения. И как это ни удивительно, но товарищи на самом деле не переступают тонкую грань дружбы, при этом они невероятно близки в эмоциональном плане, друг к другу относятся с неимоверным уважением.

Самые распространенные мифы о браке

Семейная жизнь полнится легендами и мифами, возникающими по той простой причине, что «времена меняются, а вместе с ними меняются и люди». Однако не смотря на смену времен и человеческой морали, стереотипы все равно остаются.

Ревность: зачем она нужна, и нужна ли она вообще?

Темы любви мы касались не единожды, поэтому было бы несправедливо обойти вниманием иное важнейшее человеческое чувство, коим является ревность.

Как носить обувь на каблуках, чтобы не испортить ноги?


Юным модницам, предпочитающим высокие каблуки, разумеется, вовсе не думается о том, что их стопа всего лишь через какую-то пару-тройку лет может выглядеть очень некрасиво из-за «шишки» – выпячивания, появляющегося у основания большого пальца. А ведь, оказывается, этим недугом страдает чуть ли не более 70% всех женщин в мире. Но его появления вполне можно и избежать.

На сегодняшний день известно более 150 способов лечения данного заболевания у женщин при помощи хирургического вмешательства. В медицине даже есть специальный термин для обозначения данного заболевания, и называется он вальгусной деформацией большого пальца (от латинского hallux valgus).

В чем же может заключаться причина появления столь неприятного недуга?

Дело в том, что при высоких каблуках получается неверное положение стопы, а из-за узкого носа сначала растягивается, а впоследствии и повреждается связочный аппарат. Страдает, соответственно, большой палец, так как он является самой крупной «деталью», и всё труднее становится эту деталь удерживать.

Большинство женщин подобному отклонению большого пальца вообще не придают никакого особенного значения. Но, появившись, шишка начинает постепенно увеличиваться, на ней образуются натоптыши, а кожа в этом месте становится более плотной, появляются мозоли. Возникают трудности с подбором удобной обуви, а во время ходьбы пораженные участки доставляют временами сильнейшую боль.

Кроме того, появление халюс вальгус чревато весьма серьезными осложнениями. Может начаться воспаление в суставах большого пальца, также не исключается развитие бурсита и артроза. Деформированная и сдавленная стопа начинает провоцировать ухудшение питания костной ткани, что ведет к развитию остеопороза.

Для того же, чтобы предотвратить это неприятное и довольно небезопасное заболевание, необходимо носить мягкую, удобную обувь, т.е. с широким мысом, со стелькой-супинатором, на среднем или вовсе низком каблуке. Тем, кому весь день приходится находиться на ногах, следует быть более внимательным к состоянию своих стоп.

Рекомендуется носить специальные прокладки для обуви, которые вставляют между большим и следующим пальцами. Весьма полезны для усталых ног специальные теплые ванночки, которые улучшают питание связок и кровоснабжение.

Хорошо заниматься небольшой (по 10 минут в день) разминкой пальцев на ногах. Вначале желательно заниматься либо лежа, либо сидя, чтобы исключить дополнительную нагрузку на ноги. А через какое-то время, когда мышцы стопы окрепнут, можно приступать к выполнению упражнений с исходным положением стоя.
  • Комментарии [0]

  • Добавление комментария

    Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  

    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код


    Введите код: 

    РЕКЛАМА
    Интересное на сайте

    Сколько моющих средств должно быть дома?

    жидкое хозяйственное мыло. Пользоваться им можно так же, как и обычным жидким средством для мытья посуды в яркой упаковке. Поверьте, вреда здоровью будет намного меньше, чем от обычного средства химикатами и красителями.

    Какие книжки любят самые маленькие?

    Самые маленькие читатели далеко не всегда любят те книги, которые нравятся их родителям. Какие же книжки любят малыши?

    Как подобрать мебель для маленькой «однушки»

    Вы живете в небольшой однокомнатной квартире и мечтаете о том, чтобы и ее, родимую, разделить на несколько отдельных зон? Сделать это можно с помощью мебели!

    Оригинальные способы использования лака для волос

    Все представительницы прекрасной половины человечества хорошо знают, что такое лак для волос, и как им нужно пользоваться. Однако задумывались ли они над тем, что это средство укладки можно использовать и весьма нетрадиционно?

    Система «Флайледи» - философия современных домохозяек

    Вы уже давно перестали получать от уборки удовольствие, при виде немытой тарелки в раковине у вас начинается нервный тик, а пылинка на подоконнике заставляет вас тут же хвататься за тряпку?

    Как воспитать из ребенка помощника

    Воспитывая ребенка, родители тратят на него немало времени и сил, поэтому не удивительно, что когда малыш подрастает, папа и мама хотят видеть в нем помощника.

    Дамские тайны © 2011-2014